Och jak przyjemnie

***

Próbowano wytłumaczyć co ono właściwie oznacza lecz tutaj zaplątało się jego kulturowe zagadnienie, bo jak określić symptom radości, uczucie zadowolenia, ułudę radości.
Nawiązuje do tego pięknego, bądź co bądź, słowa ponieważ dostrzegłam prawidłowość, że młodzi rodzice, zmieniają cały swój świat, również ten odczuć. Wydaje się, że wraz z pojawieniem się małego człowieka dostajemy dodatkowe emocje.
Nie chcę się rozwodzić o uczuciach jakie nas - rodziców, zalewają gdy mamy nasz skarb w ramionach, chodzi mi bardziej o bardzo przyziemną czynność, a mianowicie o sen.
Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że sen u młodych rodziców to towar bardzo pożądany jednakże nie zawsze dostarczany w odpowiednich dawkach.
Sen jest bardzo ważnym czynnikiem. Jego brak może doprowadzić do wielu problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Po nieprzespanej nocy towarzyszy nam rozdrażnienie, brak koncentracji i ogromne zmęczenie.

Regeneracja

To słowo jest kluczowe, regeneracja jest niezbędna do szczęśliwego dnia.
Jest wiele możliwości, sposobów na radzenie sobie z małą ilością snu:

 - pomoc babci, dziadka, cioci … ,
 - zatrudnienie osoby na 2-3 godzinny do pomocy,
 - drzemkę w dzień, najlepiej między godziną 14 a 16 przez 15-20 minut itp.

A gdy już znajdziemy odpowiedni pamiętajmy, że nie ma nic milszego niż uczucie jakie nas ogarnia gdy kładziemy się do świeżej pościeli.

Zdrowy sen dziecka

Sen odgrywa kluczową rolę w prawidłowym rozwoju dzieci, a zwłaszcza niemowląt. Podczas snu, mózg malucha intensywnie pracuje nad zapamiętaniem wszystkiego, czego nauczył się w trakcie aktywności. Gdy dziecko śpi, ciało się regeneruje i zbiera siły do dalszej zabawy.
Aby pomóc dziecku w zdrowym śnie pamiętajmy o kilku czynnikach.
Pościel dziecięca jest częściej używana niż osób dorosłych (drzemki), związku tym gromadzenie się w niej bakterii jest duże.
Należy zaopatrzyć się pościel odpowiednio dobraną. Podstawowym czynnikiem przy wyborze jest materiał z jakiego została uszyta. Sprawdźmy czy zakupiona przez nas pościel posiada certyfikat OEKO-TEX.
Choć trudno w to uwierzyć, rodzaj materiału, z jakiego wykonana jest twoja pościel, może wpływać na ciśnienie tętnicze krwi, temperaturę ciała, a także na to, czy rano budzisz się wyspana i w dobrym nastroju. Działanie to udowodnili m.in. naukowcy Instytutu Roślin Włókienniczych w Poznaniu.

Pościel muślinowa Baby SE / Borówka amerykańska - wyprodukowane etycznie w Portugalii i posiadające certyfikat OEKO-TEX®.

Pamiętaj
Przy wyborze pościeli kieruj się rozmiarem, aby pościel ściśle pasowała do rozmiaru łóżeczka.

Niemowlaka

Niemowlę ma bardzo delikatną skórę, dlatego pamiętaj, że pościel jaką zakupisz jest produktem, z którym Twoje dziecko będzie miała styczność prawie przez większą część dnia i nocy.
Dzieci do ukończenia pierwszego roku życia nie powinny mieć praktycznie nic „luźnego” w łóżeczku – a już na pewno nic dużego i miękkiego. Dotyczy to poduszek, kocyków, pieluszek tetrowych, luźnej piżamki czy ochraniacza na barierki. Dlaczego? Ponieważ wszystkie te elementy zwiększają ryzyko uduszenia się Malucha w łóżeczku.
W takim razie co w zamian, jak przykryć dziecko, jakiej pościeli użyć? Maluchy do 3/4 miesiąca życia (czyli do momentu pierwszych obrotów na brzuszek z plecków) mogą spać w otulaczu, rożku niemowlęcym, śpiworkach.

Starsze dziecko 

Gdy Twoje dziecko podrośnie zacznie potrzebować więcej miejsca na ręce i nogi. Wówczas możemy zamienić otulacze, rożki niemowlęce, śpiworki na kołderkę i poduszeczkę ubrane w śliczne pościele.
Nie zapomnijmy tylko o ochraniaczach do łóżeczka - nasze dziecko już odkrywa świat nie tylko na jawie ale także podczas snu.

1. Pościel dziecięcia JUNIOR CHERRIE BLOSSOM GARBO & FRIENDS  // 2. Pościel muślinowa BLUEBELL GARBO & FRIENDS

Hygge (wym. /ˈhuːɡə/) – duńskie słowo oznaczające komfort, wygodę, przytulność, używane jako określenie osiągnięcia wewnętrznej równowagi, bezpieczeństwa i szczęścia.

Pościel jest piękną dekoracją dziecięcego pokoju.

***